ADHD. Ik? Ja? Nee? Jeej!

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ik heb ADHD. Goed nieuws. Want nu ik officieel weet wat er aan de hand is kan ik er mee aan de slag.

ADHD onderzoek. De aanleiding
Recent zijn er een aantal dingen in mijn privé gebeurd waardoor ik ineens heel erg bewust werd van mijn gedrag. Ik hoorde ineens de opmerkingen die gemaakt werden, ik functioneerde niet helemaal zoals ik volgens mijn leeftijd en professionele niveau zou moeten doen, ik liep vaak vast, was niet scherp genoeg en kon de aanwezige kansen niet benutten zoals ik ze wel wilde benutten. Ik baalde daar enorm van, werd boos op mijzelf, raakte daardoor snel geïrriteerd en had uiteindelijk daar zo de balen van!

Na een lange zoektocht naar rust & balans, kreeg Neo op zijn 42e dé diagnose. ADHD gecombineerde type. ‘Ik?!.. ADHD?!’ 

Ik herkende mezelf wel in ADD, maar ADHD?! Dat heb ik echt even moeten verwerken. Ik ben namelijk geen standaard ‘stuiterbal’. Voornamelijk het tegenovergestelde, chronisch moe.

Dus dat is dan het onrustige gevoel in mijn lichaam, de turbo die ik heb en de snelheid van mijn gedachten. Ook was er constant een bepaald level van spanning in mijn lichaam aanwezig.

Mijn regelmatige toiletbezoek
Het werd me ook duidelijk dat mijn innige band met de toiletten in Nederland, ontstaan is door onrust. Tijdens een vergadering, studiedag, bespreking o.i.d. moest ik elke 45 minuten even ‘dribbelen’. Even naar het toilet dus, want dat vind niemand vreemd. Ineens opspringen met de mededeling ‘Ik..moet..nú..bewegen’ zal niet zo normaal zijn gevonden als het naar het toilet gaan.

Zwakke blaas of een raar dieet
Tuurlijk kreeg ik regelmatig opmerkingen over mijn ‘zwakke blaas’ of de vraag of ik weer met zo’n ‘raar dieet‘ aan het experimenteren was.

Ik had mijn hersenen in de loop van jaren zo ‘getraind’ dat ik ook echt het gevoel kreeg dat ik moest plassen.

Vreemd om je dan te realiseren dat al die jaren de wandelingetjes o.a. een vorm van onrust/hyperactiviteit is (geweest).

Oppervlakkige kennis over ADHD
Ik begon me steeds meer te realiseren dat ADHD vele malen complexer is dan dat ik zelf dacht. Eigenlijk had ik maar oppervlakkige kennis over wat ADHD écht inhoudt. Ik denk dat ik het daarom in eerste instantie ook niet herkende bij mezelf.

Eigenlijk is de algemene basiskennis over ADHD heel beperkt. De welbekende slogan ‘ A(lle) D(agen) H(eel) D(ruk)’ is wat de meeste mensen in gedachten hebben. Ben je druk, dan heb je ADHD. Ben je niet druk, dan heb je geen ADHD. En daar stopt vaak de algemene kennis over ADHD.

Expert mezelf en anderen voor de gek houden
Ik was expert mezelf voor de gek houden. En als er een school voor mensen zou bestaan waar ze een masterclass ‘Hoe houd je zwakheden verborgen’ geven, dan zou ik de hoofdspreker kunnen zijn.

Jammer dat er geen diploma’s bestaan voor dat soort vaardigheden. Het zou mijn tekort aan diploma’s mooi kunnen opvullen ;).

Levensloop
En toen begon over mijn levensloop en over de keuzes die ik gemaakt heb na te denken.

Ik noem het maar keuzes, maar dan lijkt het wel net of ik alles in mijn leven weloverwogen heb gedaan. Ahum. Verre van dat zelfs. Ik deed maar wat…

Ik rolde van de ene situatie in de andere. Ik leek maar geen grip te krijgen op mezelf, op mijn emoties, mijn impulsiviteit, en de drang naar spanning.

Vicieuze cirkels
Mijn leven was een aaneenschakeling van vicieuze cirkels geworden. Alleen realiseerde ik mij dat niet. Want tja, zelfkennis en zelfinzicht waren niet mijn sterkste kanten. Behalve op mijn werk, daar kon ik juist heel goed naar mezelf kijken.

Dat verschil in het gebruiken van vaardigheden was (en is) overigens op veel meer gebieden. Wat ik laat zien als ik aan het werk ben, bijvoorbeeld structureren, lukt mij niet om op dezelfde manier thuis toe te passen. Dat frustreert enorm.

Focussen op wat ik ‘fout’doe
De druk om alles goed te moeten doen wordt daardoor steeds groter. Die druk leg ik mijzelf op, en wordt ook opgelegd door mijn omgeving. Bewust en onbewust. Die druk veroorzaakt dat ik mij volledig kan gaan focussen op wat ik ‘fout’ doe, zoals het structureren van het huishouden.

Sinds de diagnose ben ik ontzettend zelfbewust en scherp op wat ik ‘fout’doe. Ik moet nog leren omgaan met mijn ADHD. Dus de frustratie blijft voorlopig  nog wel oplopen. Het focussen op wat ik ‘fout’ doe betekent dat ik vaak geen ruimte meer heb voor andere belangrijke zaken, bijvoorbeeld geduldig of aardig zijn. En dat betekent dat ik vervolgens op emotioneel vlak de ‘fout’ inga. En zo is de cirkel weer rond.

Daar ga ik in een volgend blog vast nog op terugkomen 😉

PS
NU ik weet dat ik snel overprikkeld en afgeleid raak heb ik na een uitgebreide zoektocht (tja ADHD ;-)) mezelf uiteindelijk getrakteerd op deze noise cancelling hoofdtelefoon van Sony. AANRADER!!

PPS
Over ADHD bij kinderen is meer dan genoeg te lezen. Maar over ADHD bij volwassenen niet zoveel? Na wat research kwam ik op de site van  Parnassiagroep terecht.
Lees het artikel hier>>

Preekfestival leert hoe veelzijdig het preken is

Leuk artikel over het Preekfestival wat afgelopen week voor het eerst gehouden werd en waar Bettelies Westerbeek van Geloven in Moerwijk  1 van de predikanten was

Preekfestival leert: protestants preken is veelzijdig

Honderden dominees en theologiestudenten verspreidden zich dinsdag over de Amersfoortse binnenstad. Ze kwamen voor het Preekfestival, dat overliep van de diversiteit.

Een wat oudere man met een oranje tasje staat vertwijfeld midden op straat op ’t Zand in Amersfoort. Een auto toetert, maar hij kijkt nauwelijks op van het plattegrondje dat hij vasthoudt.

Overal zag je ze, dinsdag in de binnenstad: deelnemers aan het Preekfestival, herkenbaar aan het oranje linnentasje dat ze bij aankomst cadeau kregen. Op acht locaties – vooral kerken – waren er workshops. Gevolg: veel ronddwalen en zoeken, langs terrasjes en schoenenwinkels. Reinier Sonneveld kwam te laat bij zijn eigen workshop.

Het festival – georganiseerd door zendingsbeweging IZB, de Protestantse Kerk in Nederland en diverse theologische opleidingen – was een succes. Meer dan 350 dominees en theologiestudenten meldden zich aan.

De diversiteit in het programma sprak tot de verbeelding, maar maakte het ook lastig. Dominee Mirjam Kollenstaart twitterde een afbeelding van het totaalschema rond, met vier sessies van tien parallelle workshops. Een ramp voor wie niet kan kiezen, merkte ze op.

In de eerste workshopronde vertellen theologen Reinier Sonneveld en Alain Verheij hoe het evangelie eigentijds vertolkt kan worden. Dat blijkt vooral te gaan over taal en de vraag in hoeverre je jargon moet vermijden.

Volgens Verheij moet je preken in taal die je ook in de supermarkt zou gebruiken. ‘Ik hoorde in Amersfoort een dominee die tijdens de dienst een heel leuk gesprek met de kinderen had. Ik dacht: dat wordt wat. Toen begon zijn preek en was het ineens heel anders. “Wat betekent dat voor u, voor jou, voor mij?” zei hij. Dat zeg je toch ook niet als je in de bus stapt?’

Sonneveld wil woorden als ‘zonde’ mijden. ‘Ik spreek over gewonde mensen, kapotte mensen.’ Hij gaat daarin verder dan Verheij, die nog weleens een archaïsch woord wil gebruiken. Sonneveld is resoluut: ‘Luther gebruikte ook niet meer het oude Latijn. Hij ging vertalen.’

Na afloop merkt een van de aanwezigen op dat de workshop wel erg ‘suf’ was ingericht, zeker gezien het thema ‘eigentijdse vertolking’. ‘Gewoon, twee praatjes van tien minuten na elkaar. Pas aan het eind interactie. Het had veel interactiever gekund.’

Rijkdom

Het Preekfestival is een protestants feestje. Dat werd onderstreept door de katholieke journalist Peter van Duyvenvoorde in zijn toespraak: ‘Het voelt nu alsof ik Italianen aan het uitleggen ben hoe ze pasta moeten maken.’

Het is vooral de inhoudelijke rijkdom die opvalt. Het festival begon met een morgengebed, eindigde met een vesper en tussendoor waren er vier ‘alternatieve troonredes’. Het was immers Prinsjesdag.

Van bevindelijk preken tot preken in een migrantenkerk – en van kinderkerk tot omgaan met demente ouderen. Alles had een plek gekregen, alles was op een of andere manier wel relevant.

Hoe divers je kunt preken over hetzelfde bijbelgedeelte, bleek tijdens een sessie over ‘contextueel preken’. Drie dominees moesten een preek van zeven minuten houden over Lucas 5 vers 27-32, het verhaal van de tollenaar Levi die Jezus gaat volgen.

Kerkpionier Bettelies Westerbeek betrok dit op de pizza-avonden die ze organiseert in de Haagse Moerwijk. ‘We zien dat Jezus feest viert. Hij nodigt veel mensen uit aan tafel of nodigt zich uit bij anderen. Ook op onze avonden is iedereen welkom en mag zich geliefd weten.’

Pieter Kars van de Kamp is dominee in Grijpskerk, een klein dorp ‘waar iedereen beroemd is’. Dat heeft ook een keerzijde: je falen wordt uitvergroot, wat kan leiden tot uitsluiting. Jezus gaat juist op die mensen af, op de tollenaars, merkt Van de Kamp op.

Rikko Voorberg, voorganger van de Amsterdamse Pop-Up Kerk, keek naar de farizeeërs die Jezus bekritiseren. Zij ‘morren’. ‘Jezus heeft veel mensen om zich heen die hem wel íéts gunnen, maar niet te veel. Dus gaan ze morren.’ Hij keek kritisch naar zichzelf: gunt hij andere mensen echt het beste? ‘Uiteindelijk sterft Jezus aan het onvermogen van mensen om te gunnen.’

Profetisch preken

Op de workshop ‘Preektijgerinnen’ zijn uitsluitend vrouwen afgekomen. Ze luisteren naar theologen Eleonora Hof, Esther van der Panne en Barbara Lamain, die citaten voorlezen van vrouwelijke voorgangers uit heden en verleden.

Hof – dominee in Ieper – vertelt over Sojourner Truth, een iconische vrouwelijke, zwarte prediker in de Verenigde Staten. Ze wilde dat vrouwen als gelijken van mannen werden gezien en greep de maagdelijke geboorte aan voor dat pleidooi: ‘Als zelfs Jezus als redder niet door tussenkomst van een man geboren is, wat hebben jullie mannen dan bijgedragen?’

Ook een fragment van Dorothee Sölle uit 1980 komt aan de orde. De Duitse theoloog en mystica werd door Karl Barth neerbuigend ‘het meisje’ genoemd. Een van de aanwezigen vindt haar sterk progressief engagement wat ‘zwart-wit’.

Maar Sölle doet tegelijk iets wat de aanwezigen in de huidige tijd vaak in preken missen: ‘Je moet als dominee wel zeggen waar het op staat’, zegt de een. En een ander: ‘Je moet profetisch preken.’

Bron: ND.nl

Tegenlicht Meetup Den Haag Plattelandpioniers

Tegenlicht Meetup Den Haag Plattelandpioniers
Wanneer:
Dinsdag 17 September 19:00/20:00 – 22:00 uur
Waar: Brouwerij de Prael, Esperantoplein 20, Den Haag

Tegenlicht Meetup Den Haag Plattelandpioniers
Wat kan de stad leren van vernieuwers in het ommeland?

Wat brengt de toekomst? Welke ontwikkelingen op het gebied van technologie, economie, politiek, sociologie en wetenschap komen eraan? Het raakt ons allemaal.

Het thema voor deze meet up: “Plattelandspioniers”
Mede door de hoge vastgoedprijzen trekken veel starters, startups en jonge gezinnen uit de stad naar het platteland. Wie over de stadsmuren tuurt, ziet groen, een huis met een tuin, ruimte voor experiment en innovatie. Nederlandse plattelandspioniers geven vorm aan nieuwe manieren van voedsel verbouwen, duurzaam leven en gemeenschapszin. Wat kunnen we van deze vernieuwers leren?Bij de volgende Tegenlicht Meet Up praten we met voedselorganisatie Lekker Nassûh, die met oogstaandelen afnemers in de stad én boeren op het land gezamenlijk verantwoordelijk wil maken voor de voedselproductie.Programma:
19:00 – 20:00 Vertoning Tegenlicht-aflevering
20:00 – 20:15 Pauze/inloop/drankje
20:15 – 21:45 Meetup met gasten olv Pelle Matla en Carin Tiggeloven
21:45 – 23.00 Napraten

De meet ups van VPRO Tegenlicht Den Haag zijn gratis, maar aanmelden is WEL verplicht. Consumpties zijn voor eigen kosten.

Tegenlicht Meetup Den Haag Plattelandpioniers
Wanneer:
Dinsdag 17 September 19:00/20:00 – 22:00 uur
Waar: Brouwerij de Prael, Esperantoplein 20, Den Haag

Kijk jij graag naar VPRO’s Tegenlicht en wil je meepraten over de wereld van morgen? Kom dan naar de Tegenlicht Meetups Den Haag die we ism met Brouwerij De Prael organiseren

Tegenlicht Meetups Den Haag weer van start

Kom weer meepraten over de toekomst bij Tegenlicht MeetUps
Wat als Nederland onder water komt te staan? Bouwen we straks echt wolkenkrabbers van hout? Wie is eigenaar van ons DNA? Wil je over deze en andere prangende vragen meepraten? Pakhuis de Règâh nodigt je van harte uit voor een nieuwe serie VPRO Tegenlicht MeetUps, van september tot en met november 2019 op de dinsdagavond. Gespreksleiders Carin Tiggeloven en Pelle Matla ontvangen je graag om actief mee te denken, nieuwe inzichten op te doen en interessante mensen te ontmoeten.

LET OP! Nieuwe locatie! Bouwerij De Prael, hartje Energiekwartier aan het Esperantoplein 20 in Den Haag.

Vanaf dinsdagavond 10 september wekelijks. Kijk voor de complete agenda op onze FB pagina: Tegenlicht Den Haag Meetup

Over de wekelijkse Tegenlicht Meetups in Den Haag
Wat is er nou leuker dan alléén Tegenlicht te kijken? Juist, met z’n allen kijken.
Waarom? Omdat je daarna tijdens de Tegenlicht Meetup met elkaar de dialoog aan kan gaan over de prikkelende onderwerpen uit de uitzending.

Elke DINSDAG na de  tv-uitzending van Tegenlicht is er een MeetUp
Om 19.00 uur kijken we (voor wie wil) met z’n allen de uitzending.
En om 20:00 uur gaan we olv Carin Tiggeloven en Pelle Matla met elkaar in gesprek en/of aan de slag.

Kijk in de Agenda wanneer er weer een Tegenlicht Meetup in Den Haag is

Over VPRO Tegenlicht
Tegenlicht is het informatieve programma van de VPRO waarin nieuwe ideeën en trends worden onderzocht binnen de wereld van politiek, economie, sociologie en wetenschap. Dit past bij onze missie: mensen met elkaar verbinden om samen de toekomst te verkennen en nieuwe initiatieven ontplooien die waarde toevoegen voor individu en samenleving.

Over de Tegenlicht Meetups in Den Haag
In het najaar van 2015 startte Pakhuis de Règâh  in samenwerking met DHiT – Den Haag in Transitie, de VPRO en Pakhuis de Zwijger in Amsterdam een nieuwe programmareeks: Tegenlicht Meet Up. Deze avonden zijn gekoppeld aan de afleveringen van Tegenlicht. Tegenlicht is toekomstjournalistiek: een reeks informatieve programma’s waarin nieuwe ideeën en trends binnen de wereld van politiek, economie, maatschappij en wetenschap worden onderzocht. De woensdag na de uitzending praten we, aan de hand van fragmenten, samen met de makers en andere relevante gasten binnen het thema na over de documentaire.

Escampfestival 2019

Zaterdag 14 september 2019 is weer het jaarlijks Escampfestival. Dit jaar wordt het festival gehouden bij winkelcentrum Leyweg en het Melis Stokepark. Tussen 11.30 en 18.00 uur is er dan veel te beleven!
Voor iedereen, jong en oud, zijn er leuke optredens en activiteiten, lekker eten, sport en spel. En natuurlijk kunt u heerlijk shoppen. Of kom langs bij de bewonersverenigingen. Zij vertellen graag wat zij voor u kunnen doen in uw wijk.

Toegang is gratis.

Optredens
De hele middag is er een gevarieerd aanbod aan artiesten. Zie Ali B zingen, of Dries Roelvink, Numidia, Bylear Sumter, Umit C, Florence Swingt en de hoogtepunten van ‘Dakota’s Ook van Jou Songfestival’. Een samenwerking met het Residentie Orkest en Musicon – dBidh. Ook talenten uit Escamp laten zich horen!

Kinderactiviteiten (Hemazijde Leyweg)
Kinderen vermaken zich op het springkussen, de glijbaan of laten zich schminken. Ook kunnen ze lekker knutselen, meedoen aan een tekenwedstrijd en een djembe-workshop doen.

Shoppen
Bij winkelcentrum Leyweg kunt u heerlijk shoppen bij de winkels en in het winkelcentrum. Bezoek de marktkraampjes en kijk welke leuke acties de winkeliers hebben. Voor de gewone boodschappen of dat leuke jurkje. Bekijk de modeshows of laat u verwennen met een mini-makeover.

Sport en spel (Melis Stokepark)
Voor kinderen, jongeren en ouderen is er een uitgebreid programma met sport en spel. Zo kunt u een clinic volgen bij voetbalkunstenaar Touzani en worden er clinics zoals handbal en taekwondo georganiseerd door de sportverenigingen.

Duurzaam en gezond leven (Melis Stokepark en winkelcentrum Leyweg)
Wilt u helpen de wijk duurzamer en groener te maken? Kom dan naar het Duurzaamheidsplein

Op het Duurzaamheidsplein vindt u tips en leuke activiteiten voor bewoners en kinderen, met onder andere: Duurzaam Den Haag, Hou van je Huis, Compostbakker, Afvalbioscoop, Energiebank Den Haag, Made in Moerwijk, Moerwijk Coöperatie, bewonersorganisaties, Rabobank Foodcourt, kookworkshops van kok Rudolf van Veen, e.a.

Meer info over gezond leven? Praat bijvoorbeeld met de buurtsportcoach of met de apotheker.

Servicepunt Arbeid (winkelcentrum Leyweg)
Wilt u hulp bij het zoeken van een baan, een stageplek, opleidingen of vrijwilligerswerk? Kom dan langs bij het Servicepunt Arbeid.

Meer informatie
Bekijk ook de pagina van het Escampfestival op Facebook. Daar vindt u de komende tijd updates over de artiesten en de dagvoorzitter.

Kroonbede 2019 Den Haag

Kroonbede 2019 in Den Haag dinsdag 10 September 20:00 uur met oa Bettelies Westerbeek
Op dinsdag 10 september, de dinsdag voor Prinsjesdag 2019, is de jaarlijkse Kroonbededienst.

Deze wordt geleid door Maarten Groen, predikant van de Christelijk Gereformeerde Kerk in Den Haag.

Sprekers
Stefan Paas, theoloog des Vaderlands, spreken rondom het thema ‘Bidden om Vrijheid’. CDA Tweede Kamerlid Chris van Dam vertelt zijn over zijn verhaal over geloof & politiek.

Bidders en muziek
In deze dienst wordt het gebed geleid door diverse mensen: René de Reuver: scriba van de Protestantse Kerk in Nederland, Bettelies Westerbeek: kerkpionier & pastor van Geloven in Moerwijk en Elroy George: pastor van The Good News Church.

Gospel Boulevard zal zingen en de samenzang begeleiden en zal op het orgel Aarnoud de Groen spelen.

Thema van 2019
We vieren de Vrijheid! We zijn dankbaar voor 75 jaar Vrijheid in Nederland na WOII, maar we zijn ook dankbaar voor de Vrijheid welke God ons  geeft door zijn zoon.

Locatie
Locatie is de Waalse Kerk, Noordeinde 25 in Den Haag .

De dienst start om 20.00 uur.

Wees welkom, aanmelden niet nodig!

Wil je mee maar vind je het een beetje spannend om in je eentje te gaan? Laat het me even weten door me een sms- of een Whatsapp-berichtje te sturen (0634196796) dan wacht ik je even op bij de ingang

Good news! Fairphone 3 Is Not the Only Sustainable Phone On it’s Way

Fairphone 3 gets company from Teracube and Shift
Good news! Choosing a ‘fair’ smartphone will become a bit easier with 2 other phones on itś way. Teracube and Shift. On both more later on..

Although I’m a big supporter of the FairPhone concept (I am the owner of a FP1 and a FP2 and soon a FP3)

It all starts with a few questions you have to ask yourself and what price you are willing to pay for a fairer world..

Would you rather have a phone with four cameras and an ultrasonic fingerprint sensor, or a phone with an easily replaceable screen and battery?

What’s more important to you, a phone with a 108-megapixel experimental camera sensor, or one made with conflict-free materials, better labor standards, and readily available parts?

Their share is small, and mostly Euro-centric, but make no mistake: repairable smartphones like the Fairphone 3, available for pre-order now in Europe, are gathering steam and getting attention. Smartphones lack for truly exciting new features right now, and they are selling less because of it. Phones like the Fairphone 3 offer something truly new: longevity.

The Fairphone 3 is assembled out of easily removed modules, a case, and a battery, and all of these parts are available for sale, directly from Fairphone. Its screen and battery modules can be replaced by nearly anyone with the time and inclination (we’ll have a teardown, guides, and likely parts for this device, as soon as possible). The phone is made from what the company claims are fair materials, and 80% of them are recycled. The phones are assembled by workers paid bonuses based on social goals, not units shipped.

The specs are pretty comparable to a Google Pixel 3a XL and other mid-tier phones, and it ships with Android 9 pre-installed, with a 10 upgrade likely to follow soon after. The phone has both a microSD slot for storage expansion, and a headphone jack. Fairphone encourages and enables recycling, and doesn’t ship cables, chargers, and headphones you already have six of. But it does ship with the only screwdriver you’ll need to fix it, in the box.

They’re just trying to break our U.S.-based hearts, it seems. While the phone will work readily in most European countries, and likely many spots around the world, the Fairphone won’t work with 4G/LTE bands in the U.S.Comparing the network bands on the Fairphone 3 page with PhoneArena’s handy cheat sheet, it looks like T-Mobile would be the best network for consistent 3G, with AT&T a close runner-up (as is the case with most international phones). But 3G support is falling off fast among carriers, even T-Mobile. Unless they’re planning an overseas move, U.S. admirers of the Fairphone 3 are better off waiting for a U.S. release (if it ever comes).

Teracube
For U.S. folks looking for something similar, the Teracube is worth watching. It’s not released yet, and it’s going to launch with a Kickstarter, so a serious caveat emptor applies here, as with any crowdfunded, in-development product. But we’re intrigued to see the Teracube launching with an uncommon feature: a four-year warranty, one that includes a battery replacement midway through, parts, labor, and shipping included.

Presuming that a four-year warranty also means four years of security and software updates, that’s a modest but notable promise to buyers. We don’t have much more in details, but the pre-launch promo page makes clear that Teracube’s aim is to make people hold onto their phones longer than is typical.

Shift
Fairphone isn’t the only smartphone maker focused on repairability. German manufacturer Shift makes phones that are modular, repairable, made with a mind toward ethical and sustainable materials, and with repair guides available from Shift itself. Buying a phone from Shift includes a deposit, which you get back when you return the phone for either recycling or upgrade. Here’s one additional bit iFixit fans might find appealing: disassembling or rooting your Shift phone explicitly does not void the company’s warranty. You can read more about Shift’s founders and philosophy in an English-language profile in DW (which also features Fairphone’s founder).

Regrettably, the Shift, like the Fairphone, is a device suited to European cellular networks. We couldn’t find evidence on the web of people reliably using a Shiftphone on a U.S. carrier. But it’s heartening to see Shift, Fairphone, and Teracube openly appealing to customers with modern thinking: buy better, not more often.

Source: iFixit.com